Some where
Some where
誰でも理想のライフスタイルを
理想の身体を手に入れるには、まず自分の身体の問題を知ることが大切です。
Some whereではあなたに必要なものを見極め、最適な答えを提供いたします。
our service
当店のサービスについて
Somewhereには重いダンベルも器具もありません。
当店は「コンディショニングトレーニング」と呼ばれる身体の機能を向上させるモビリティトレーニングと、自重やチューブ等を使ったエクササイズをメインに提供しています。
ご自身の身体の現在地を知ることで、今持っている問題を解決に導くお手伝いをさせていただきます。
our feature
somewhereの特徴
お子様と一緒にお越し頂けます
Somewhereでは、完全個室のお子様と一緒にお越し頂ける広々としたスペースをご用意しています。
子どもが小さいからなかなかジムに行けない、子育ての合間の自宅トレーニングが長く続かない、産後の身体の歪みが気になる等、女性特有のお悩みをお持ちの方は、ぜひ当店にお越しください。
プレスクールとしても利用しているお子様にも安全な空間で、人目を気にせず集中して身体を整えることが出来ます。勿論お一人でのご利用も可能です。どんなお悩みがあるか、まずはお気軽にご相談くだい
menu
それぞれにあったアプローチを
パーソナルトレーニング
身体の悩みは人それぞれ違うように、身体のクセや歪みもまた人それそれ違います。「これをやっていればOK」というエクササイズはありません。当店では専門知識を持ったトレーナーによる姿勢評価・動作分析からあなたに最適なトレーニングをご提供致します。
パーソナルストレッチ
トレーナーに身を任せて脱力した状態で筋肉を伸ばすことにより、自身では伸ばせない領域まで筋肉を伸ばします。可動域を広げることによる代謝やトレーニング効果の向上が見込めます。また疲労やコリの改善、リラクゼーションとしてもご利用いただけます。
小顔矯正
顔の骨（頭蓋骨）にはつなぎ目があり、たくさんの筋肉に囲まれています。立ち姿勢や座り姿勢によってこのつなぎ目がずれて骨の位置が歪んできます。
骨を正しいポジションに戻しはめ込むことによって小顔効果が見込めます。
access
毎週火曜日
10:00-20:00
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘3-3-21 1F
東急東横線/東急大井町線「自由が丘」徒歩10分
渋11/東98 東急バス「八雲三丁目」徒歩4分
